在掌机《精灵宝可梦》系列游戏中，特训小精灵是提升其能力和战力的关键。通过精心特训，玩家可以打造出强大的团队，在战斗中取得胜利。
训练等级
特训最重要的因素是提升小精灵的等级，等级越高，基础能力也越高。可以通过战斗、使用经验糖果或参与训练营等方式获得经验值。在战斗中，每打败一只小精灵都会获得一定经验值；经验糖果可以通过完成任务或在商店中购买获得；训练营则是限时活动，提供集中提升经验值的机会。
个体值和努力值
个体值是每个小精灵与生俱来的随机数值，决定了其基础能力的上限。努力值则是通过战斗获得的额外数值，可以提升特定能力。每只小精灵有六项努力值，分别对应六大基础能力。通过与特定属性的小精灵战斗，可以获得相应努力值。可以使用补剂或持有力量头带等道具来增加努力值。
技能
技能是影响小精灵战斗力的重要因素。通过升级、学习机或遗传，小精灵可以习得各种技能。技能分为攻击性、防御性、辅助性等类型，每个小精灵都有其擅长的技能类型。玩家需要根据小精灵的属性和能力合理搭配技能，以提升其战斗效率。
特性
特性是每个小精灵拥有的特殊能力，可以增强其战斗能力或弥补不足。特性有各种类型，如坚岩、潮湿、蓄水等。玩家可以通过查看小精灵的特性，针对性地制定战术。某些特性也可以通过梦特性胶囊改变，为小精灵提供更多可能性。
道具
道具可以在战斗中提供各种增益效果，如提升攻击力、防御力或恢复体力。选择合适的道具可以有效增强小精灵的战斗能力。某些小精灵还拥有专属道具，可以发挥强大的效果。玩家需要根据小精灵的属性、能力和战术配置合适的道具。
特训技巧
除了上述基本方法外，还有许多特训技巧可以提升小精灵的战斗力。如孵蛋获得高个体值后代、利用交换进化提升能力、通过连锁对战提高努力值等。玩家可以通过探索不同的特训技巧，挖掘小精灵的潜力，打造出更加强大的团队。