1. 作战
参加战斗，击败对手即可获得体力。
每场战斗获得的体力数量取决于对手的等级和自身队伍的强度。
2. 训练
在训练场进行训练，消耗体力来提升小精灵的等级。
等级提升后，小精灵的体力上限将增加。
3. 道具
使用恢复药水或生命锭等道具直接恢复体力。
这些道具可在战斗中使用或在商店购买。
4. 休息
在训练中心或野外露营，小精灵可以休息并恢复体力。
休息时间越长，恢复的体力越多。
5. 回复技能
一些小精灵拥有恢复技能，例如治愈回血。
使用这些技能可以恢复自己或队友的体力。
6. 道具效果
某些道具具有恢复体力的效果，例如活力护腕。
装备这些道具可以持续缓慢恢复体力。
7. 伙伴技能
与某些伙伴组队时，可以获得额外的体恢复效果。
例如，伙伴皮可西的追踪技能可以恢复队伍中所有小精灵的体力。
全球评论：
"这个教程非常详细，给了我一些新的获取体力的方法。" - Reddit用户
"我已经用这些技巧提升了我的小精灵队伍，非常感谢！" - Discord用户
"我以前从来没有想过休息和道具可以恢复体力，这真是太棒了！" - Facebook用户
"作为一名新玩家，这个教程非常有用，让我对获取体力有了全面的了解。" - Twitter用户
"这个教程帮助我克服了体力不足的困扰，现在我可以继续我的旅程了。" - Quora用户